| "Ski" gymnastik - nyt trænings tilbud til mænd og kvinder |
|
Kom i form til den næste isvinter!. Ski gymnastik står for god basis træning af hele kroppen med særlig fokus på ben, arme, ryg og mave og du er meget velkommen på holdet selv om du ikke skal på skiferie. En træningstime vil indeholde styrke, kondition, smidighed, balance og udspænding.
Målgruppen er voksne mænd og kvinder over 18 år og du skal kunne bevæge dig rimeligt frit rundt i lokalet og kunne rejse dig op fra gulvet ved egen hjælp.
Træningen strækker sig over 20 onsdage. Første gang onsdag den 14. september kl. 18.45 til ca. 20.00.
Sted: Fur skoles gymnastiksal. Medbring underlag til at ligge på. Påklædning almindeligt løs siddende tøj som du kan bevæge dig i.
Leder fysioterapeut Heidi Eirikstoft, Skovtved 4, Fur Tilmelding hos Heidi Eirikstoft, tel.: 20277234 eller på e-mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. Pris for 20 gange: 350 kr. pr. person, ægtepar 600 kr. eller du kan betale 20 kr. pr gang.
Med venlig hilsen Heidi
|




Tlf.: 2521 3547
Tlf.: 5120 3108
Tlf.: 2420 7854
Tlf.: 9759 3844

Tlf.: 9759 3311



Tlf.: 9757 3082


Tlf.: 2099 2399
Tlf.: 9759 3245






Tlf.: 2031 4749
Tlf.: 9759 3182
Tlf.: 9759 3170

Fuur Sparekasses
Tlf.: 9759 3060
Tlf.: 9757 8500
Tlf.: 2181 4532
John: 3034 3129


Tlf.: 9759 3002